Para muchas personas puede ser difícil y/o estresante ingerir comprimidos. Puede darle asco, miedo o incluso le asusta la idea de poder atragantarse. Tragar pastillas ...
La depresión afecta a 2 de cada 10 personas en diferentes formas y con distintos grados de intensidad. En este artículo te enseñaremos a estar atenta a sus manifestaciones.
El Mindfulness se propone como un modo de encontrar solución a casi todos los problemas que atravesamos. ¿Cumple el Mindfulness lo que promete?
Muchas veces nos duele el cuerpo, la panza, las articulaciones y nos encontramos cansados, y los médicos no encuentran causa orgánica para explicar los síntomas.