La depresión afecta a 2 de cada 10 personas en diferentes formas y con distintos grados de intensidad. En este artículo te enseñaremos a estar atenta a sus manifestaciones.
El Mindfulness se propone como un modo de encontrar solución a casi todos los problemas que atravesamos. ¿Cumple el Mindfulness lo que promete?
Muchas veces nos duele el cuerpo, la panza, las articulaciones y nos encontramos cansados, y los médicos no encuentran causa orgánica para explicar los síntomas.
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